Kevesen vannak azzal tisztában, hogy a testünk alap beállítás az, hogy gyógyítani akarja magát és egész addig, amíg mi magunk ezt nem akadályozzuk ez a legfontosabb prioritása! .

Azzal sincs mindenki tisztában, hogy mi okozzuk magunknak az összes testi lelki betegségünket, érzelmi, tudati sérülésekkel és azzal, amit a testünkbe rakunk, hogy energiát nyerjünk belőle. Ebből logikusan az következik, hogy ha mi betegítjük meg magunkat, akkor mi is tudjuk meggyógyítani magunkat!

Ez helyett mi történik? Arra kondicionáltak minket, hogy nekünk nincs hatalmunk a testünk felett, arra, hogy a betegségek véletlenek, gyógyíthatatlanok és még mielőtt mi felelősséget vállalnánk magunkért, vagy ezt legalább megpróbálnánk, rohanunk egy rendelőbe, ahol a körülmények ismerete nélkül, 5 perc alatt születik egy ítélet, majd a patikába, beszedjük a csodabogyót és akkor meggyógyulunk vagy épp csonk nélkül elfogadjuk, hogy életünk végéig szedünk valamit – évtizedekig bevétel a dokinak meg a gyógyszeriparnak - mert ez az amit mondanak nekünk és azt, hogy nem lehet meggyógyulni az adott, nem ritkán krónikus állapotból .

Egy mindenki számára ismert példa, a cukorbetegség. Az nem mindegy, hogy melyik típusú de csodatabi nélkül, kizárólag táplálkozással megszüntethető, karban tartható. A háziorvos, ha egyáltalán tanult is dietetikát, szokott az inzulinon kívül más megoldást kínálni?

Nem? Miért? A rendszer pénz alapú és TE MAGAD vagy az egyetlen, akinek érdeke fűződik ahhoz, hogy meggyógyulj!

Ki ismerhet téged jobban mint te magadat?

Ha tanult is az egyetemen a táplálkozásról, ha nem, akkor is az elő írtak szerint kell eljárnia, értsd csak azt mondhatja, amit te is találsz a diabetes.hu -n. Röviden: a cukor / szénhidrát épp úgy függőséget okozó drog, mint a kokain (a szervezetünk számára). Ha valaki leszokik a kokainról, áthívod ebédelni és desszertnek megkínálod kokainnal? És az előbbi oldalon mit találsz? Almáspite pohárkrém, pudingos kosárka, szezámmagos céklakrém. Tehát, ha cukorbeteg vagy, egyél cukrot, szénhidrátot – ezt nem érzed ellentmondásnak??? - a lényeg, hogy vegyél inzulint minél tovább, mert akkor te is vevőkörbe tartozol, amíg ez így van, hozol a konyhára, betöltöd a funkciódat.

Az egészségügy jelenleg vevőkör megtartásra, vevőkör bővítésre van berendezkedve, nem gyógyításra, azért nem is gyógyításnak hívják a szolgáltatást, hanem kezelésnek.

Szerencsére ez rendszer bomlik és vannak csillagok, orvosok, kutatók a csőben, akik látják, hogy mi nem jó, hogy a páciensek nem gyógyulnak, és kinézve a recept jutalék dobozból máshogy állnak a feladathoz és sikereket érnek el vele. Szívből remélem, hogy ők hatványozódnak!

Ahogy páciensből is több féle van, orvosból szintén. A betartom a szabályokat, írom a receptet, tolom a dogmákat mert ezt tanultam ez a biztos és nem lát tovább és a kötlelző kűrökön túl nem érdeklődő. Ill léteznek azok, aki nem félnek gyógyítani se, hisz tudják, hogy akkor ugyan nincs minden hónapban x jutalék az inzulinra, de híre megy annak, hogy segített, gyógyított és őt ezért fogják felkeresni.

Azzal is tisztában kell lenni, hogy a betegekből is kétféle van.

Nevezzük az egyik csoportot hívőknek. Ők megvannak arról győződve, hogy a betegség felelősségét kiadva a kezükből, csak a csoda segít, amit kívülről várnak, egy fehér köpenyes Istentől, mert „ő tudja” és fel sem merül bennük az, hogy ők maguk közreműködtek a betegség kialakulásában és tehetnének valamit. Ez az általános sablon, amire kondicionáltak minket alapból, születésünk óta. Őket a cukorbetegségre vetítve a „soha nem tudnék lemondani a kenyérről!” csoportba lehetne sorolni.

És vannak az ateisták, akik bár tudják, hogy ez a rendszer defektes, de valahol mégis hisznek benne. Kristálytisztán látják, hogy nem működik, nem igazán tudják, hogy merre induljanak. Jó esetben ők azok, akik elkezdenek tanulni, olvasni kételkedni és maguk megkeresni a megoldást és tudatosodik bennük, hogy ahhoz hogy valami változzon, nekik kell változtatni, ha nem is pontosan tudják, hogy mit és hogyan. Ők azok, akik az egészségükért gondolkodás nélkül lemondanának a kenyérről simán nemet mondanak, arra, amikor valami hülyeséget akarnak nekik felírni.

Az eltérő szemléletek érzékeltetése miatt soroltam be az orvosokat és a betegeket két csoportba, a valóság sokkal árnyaltabb, hisz nincs két egyforma ember, nincs két egyforma élettörténet.

#egészség #gyógyítás #cukorbetegség

Röviden, mi magunk. 

Az egy teljesen elterjedt nézet, hogy az agyunk 10-20%-át vagy esetleg 50% használjuk ki. De vajon miért nem az egészet?

Testünkben a legtöbb koleszterint az agysejtjeink tartalmazzák, ahhoz hogy az agyadban legyen elég koleszterin = zsírsav a tökéletes működéséhez, a testedben elég koleszterinnek / zsírsavnak kell ahhoz lenni, hogy ez lehetővé válhasson.

Az agy működéséhez szükséges koleszterint, Omega3 zsírsavakat, DHA-t a szervezetünk nem képes előállítani, ezért ezeket a táplálkozásod során juttatod be a szervezetbe, szerencsés esetben.

Mindenféle diéták, egészségügyi szervezetek az elmúlt évtizedekben elérték azt, hogy sokan rettegnek a zsíroktól, mert ha zsírt esznek, ami alatt én állati zsírokat értek (sertés/kacsa zsír, vaj, faggyú,zsíros húsok, tepertő, halak) akkor kövérek lesznek. Hát attól biztos, hogy nem!

Látott már valaki kövér oroszlánt? Mert az oroszlán kiválogatja a száraz húst és a zsákmány zsírját ott szokta hagyni? Egy oroszlán esetleg akkor hízik meg, ha nem a fajnak megfelelő étrendet eszi. Az emberek esetén pont ugyanez a helyzet áll fenn…

A jelenlegi általános olajban és növényi kencékben , cukrokban, szénhidrátokban bővelkedő európai étrendben, gyakorlatilag nem található omega 3 zsírsav. Ha nem táplálod az agysejtjeidet, mégis mitől működne, fejlődne az agyunk? Az agysejt építéshez állati fehérje kell és állati zsír, a gyerekeknek is! Nem egyszer szalad fel a szemöldököm az ovis étkeztetésen…

Ezzel ellentétben, ha megkérdeznénk 100 embert arról, hogy szerinte van-e összefüggés a cukor fogyasztás és az agy működése között, 99.9%ban rávágnák, hogy Igen, „az agynak kell a cukor” vagy „vizsgák, dolgozatok előtt mindig csokit ”kell” enni.”

Ez a nézet azért terjedt el, mert ha egy pillanatra belegondolsz és felidézed magadban egy átlagos élelmiszerüzlet képét, akkor leesik, hogy jéé, mi lenne a boltban kapható portétkák 90%ával, ha az emberek nem fogyasztanának cukrot? Az egyetemi kutatásokat mindig azok a cukor, csoki, chips, rágcsa és olajipari óriás vállalatok szponzorálják, amelyek valamilyen formában nagy profitra akarnak szert tenni és a pénzükért cserébe azt várják, hogy a Harvard a Stanford és a többiek, azt hozzák ki eredménynek, amit ők hallani akarnak = terméket tudnak vele eladni és egy adott kutatásból kiragadják azt a mondatot, morzsát, ami ezt hangsúlyozza.

Vissza az agyhoz, bármilyen meglepő, nem kell az agy működéséhez napi fél tonna cukrot, csokit, szénhidrátot, gyümölcsöt enni, mert a szervezetünk tökéletes és a májunk a glükoneogenezis során azt a szükséges 4 grammnyi cukrot, ami szervezetnek kell, elő tudja állítani a vörös vérsejtjeink számára.

Dr Ken D. Berry: A glükoneogenezis egy másik szubsztrátból glükóz előállításának folyamata.
A máj, a vese, a belek és még az agyban lévő asztrociták is képesek erre a normális folyamatra.” 

Ez egy kereset vezérlet, folyamat, ha kell glükóz, állítanak elő, ha nem kell, nem állítanak elő.

Most, már tudjuk, hogy állati zsírok kellenek agyunk működéséhez. Amik fel is szívódnak, azok nem feldolgozott állati eredetű ételekben találhatóak. Itt egy másodpercre kitérnék arra, hogy mivel abban nincs a gyógyszeriparnak pénze, ha te simán megeszed a fél tucat tojást, a 400Ftos szardínia konzervet, a helyi halat, a sertéshúst a vadat, kacsazsírt, ezért soha sehol nem fogod azt olvasni, hogy „figyu, egyél rendesen, ne pedig vitaminokat szedjél marokszámra, hisz a vivőanyagok miatt úgy sem tud olyan jól felszívódni, mint az állati eredetű táplálék, csak azért ajánlgatjuk, hogy keressünk rajtad.”

Bár arra kondicionálnak minket évtizedek óta, hogy mindenből a gyári mű a legjobb, nyilvánvalóan mindenből a természetes a legjobb!

A feldolgozott élelmiSZERek túlnyomó része olyan vegyületekkel van megspékelve, amelyek gyakran azt is megakadályozzák, hogy a hasznos táplálék felszívódjon.

A mentális betegségek, skizofrénia, szklerózis multiplex, Alzheimer, epilepszia tünetmentessé tehető egy ketogén / magas zsírtartalmú hús alapú étkezéssel.

Aki belevág a ketogén / carnivore életmódba, magamat is beleértve, az első eredmény mindig az, hogy a köd leszáll az agyunkról, és éles elmével, tisztábban gondolkodunk, hisz már nem terheljük meg a testünket cukorral, olajjal nem megemészthető SZERekkel, így több energia marad az agynak és ha egyszer megtapasztalod a tiszta elmét, már nem akarsz visszamenni oda, ahonnan jöttél...

Továbbá az is az első hetek nyereménye, hogy jobban tudunk hallgatni a testünk jelzéseire és szinkronba kerül a testünk, lelkünk a tudatunkkal.

Ezekre sok élő példa van, de mivel nem hoz a konyhára, szinte soha sem ajánlaná egy orvos, ők mást tanultak az egyetemen. Tünetkezelést és gyógyszereladást, jutalékért cserébe.

Tisztelet a kivételnek!

Ehhez a témához szeretnék Nektek ajánlani egy tanulságos filmet is:

Sohasem Ártok! - Meryl Streep főszereplésével

https://www.youtube.com/watch?v=6cFig1S4kRM&t=14s

Egyetek sok húst, halat, vadat, tojást, vajat!

Egészségetekre!

#egészség #skizofrénia #szklerózismultiplex #Alzheimer #epilepszia

Ki ne hallotta volna már válaszként, hogy az X betegség oka genetika, ha az egy adott családon belül többször előfordult?

2023 utolsó három hónapjában vándorolt bennem a fájdalom, 1-2 hét kihagyással a csípőm és a térdem, majd megint a csípőm fájt. Az érdekes az volt, hogy a sétával – amire épp rá voltam kattanva - nem volt különösebb gondom, jobb volt állva, mint ülve. Idővel kezdtem megunni azt, hogy nem múlik el. Dokihoz azért nem mentem, mert csak írna valami krémet, bogyót, de nem mondaná meg, hogy mi a tényleges ok és mit tehetek azért én, hogy tényleg elmúljon.

Kérdeztem több mint 40 éve egészségügyben dolgozót, hogy mégis mit ajánlana és felsoroltam a számomra ismert nem feltétlenül gyógyszertáros dolgokat, amik porcot építenek: Cukamájolaj, DHA omega 3, aminosavak, kollagén, majd kérdeztem, hogy ezekből szerinte melyik segítene nekem, mert ez így nem maradhat, én belefáradtam. Értem én, hogy a betegségek lelki/tudati eredetűek és leginkább az segít ha azt megtalálom, de erre néhány hét gondolkodás után sem jöttem rá.

A válasz egy olyan embertől érkezett, aki születésem óta ismer és nagyjából az volt, hogy barátkozzak meg a helyzettel, mert ez van, genetika.

Ahamm.

El is gondolkodtam azon, hogy családban volt csípőprotézis, a nagymamám is mindig a csípőjét fájlalta, de én egyelőre nem a nyolcvanas éveimet taposom, hanem a negyveneseket és ezen a két lábamon még sokáig szeretnék fájdalom nélkül járni.

Kicsit később egy interjúban megütötte a fülemet az, hogy egy adott családban felnőve, nem csak férfi és női vagy viselkedés mintákat tanulunk, hanem hozzuk magunkkal otthonról a táplálkozási szokásainkat, a nagy vasárnapi ebédek élményeit, amit ahogy az előző két generációnál láttuk, mi is reprodukálunk életünk során. Legalábbis, nálunk ez így van. Mindig volt kert, és ami abban termett, azt megettük, ami sokkal jobb, mint a feldolgozott élelmiszerek sokasága, de eszméletlenül sok cukrot és szénhidrátot vettünk magunkhoz. Volt husi is minden hétvégén, de a levesben tészta, répa, krumpli, rizs, paradicsommártás édesen, rántott minden is, néha sajnos olajban, nem zsírban sütve, majd levezetésnek 1-2-3 -éle süti, vagy ha vasárnap több helyen voltunk, akkor mindenhol más süti, amit később csomagoltak nekünk. Hétköznap is inkább szénhidrát dús gyorsan elkészíthető ételek – nekem mákos tészta, szilvás gombóc volt a vallásom - husi nem feltétlenül. Amikor nyaranta grillezőben dolgoztam, egy évig nem bírtam húst enni, úgy eltelítettek a szagok. Minden étel szeretettel, tapasztalattal és a legjobb szándékkal készült, ezért mind nagyon finom is volt! Senkinek nem volt tudomása arról, hogy ez a habzsi-dőzsi hosszútávon milyen negatív következményekkel jár, és hogy még genetikának is fogják hívni egyszer…

Sokak most sincsenek még ezzel tisztában.

Halolajas Omega 3at vettem végül és D vitamint, rágyúrtam a magas kollagén tartalmú állati eredetű ételekre, mert az legalább felszívódik és beépül - nyers sertésbőr, csülökpöri, sok csontos, csirkelábas húsleves, kocsonya – és viszonylag hamar megszabadultam ettől a vándorló fájdalomtól.

Jó lenne, ha lenne étkezési naplóm azokról a hetekről, de sajnos az nincs.

Annyit változtatnék most az előbb felsoroltakon, hogy a mű vitamint, természetben előforduló ételre, pontosabban szardíniára – a legkisebb a higany tartalma, hisz picikék, nincs idejük sok higanyt gyűjteni és a legmagasabb a vitamintartalma - + halmájra cserélném inkább, hogy ne legyen mű…

Az ember mindig tanul, fejlődik.

Nem vonom kétségbe a genetikai tényezők létezését, de a környezetünk hatásai, a szokásaink, a függőségeink, amit eszünk, melyik oltásban mi volt, az antibiotikum, ami másfél év alatt sem ürül ki a szerzetből és még keveredik hozzá idő közben néhány másik, igenis befolyásolják a közérzetünket, a testi lelki jóllétünket, egészségünket.

A gyulladást okozó ételek fogyasztása megakadályozza, hogy a sejtjeink megfelelően működjenek és a sejt, amikor nem tud már egészségesen működni, próbál alkalmazkodni, változik.

Az életmódunkról, a környezetünkről, a táplálkozási szokásainkról, egy néhány perces vizit során szó sem esik, hisz ez genetika!

Biztos?

Csak az?

#egészség   #genetika #örököltbetegségek